關注性功能障礙者:詳解壯陽藥品「威而鋼」,深入瞭解「威而鋼」

您所在的位置: 首頁 > 性功能障礙 > 該如何保養性機能呢?

該如何保養性機能呢?

隨著年齡的增長,人的各種生理功能都會慢慢衰退,性功能也不例外。但就像人生保養一樣,只要在日常生活中保養得當,就可以使性機能延緩衰老。那么,該如何保養性機能呢?
1、保持健康的心理狀態。性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑郁會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。
2、保持適當的性生活。禁欲和過度的性生活均會導致性能力早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌,避免性器官的廢用性萎縮。
3、注意適當增加營養。可多進食一些富含鋅、錳、硒、維生素E等有增強性功能作用的食物,如牡蠣、魚、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。也可適當服用天然維生素E膠丸。鋅元素被國外稱為夫妻和諧素。
4、經常參加體育鍛煉。尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行等運動,使下肢得到鍛煉。而性功能的興衰與腰部和腳部有密切的關系。
5、注意保持外表的年輕化。可適當通過服飾打扮使自己外表顯得年輕。外表的年輕有助保持心理狀態的年輕,也有助于延緩性的衰老。
6、要有強烈的進取心。奮發向上的拼搏才會使人精神振奮,同時也產生一種自豪感,對性功能大有裨益。
7、對自己的性能力充滿自信。要堅信自己的性功能是正常的。
8、培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素,是幸福的源泉。同時,在忠貞不渝地愛配偶的前提下,保持有愛慕異性的心理,這樣能刺激性腺激素的分泌,有利于保持旺盛不衰的性功能。

 

更多資訊:持久藥  持久液藥局

隨機文章:

    關於本站

    性功能障礙者心得經驗分享交流網站,分享和討論當前最熱的壯陽藥品威而鋼的使用經驗和心得,關注本站,關注男性健康,做回自信男人!