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揪出男性性功能障礙的兇手

性功能障礙會給男性的生活質量與身心健康造成嚴重影響,讓被性功能障礙問題困擾的男性痛苦不堪。性功能障礙有哪些表現?如何治好性功能障礙?引起性功能障礙的原因有哪些?男性性功能障礙的預防方法有哪些?請看下面的介紹。

引起性功能障礙的原因

1、夫妻關系緊張,由于對對方的反感而出現性欲下降。

2、過分沉重的工作壓力,可以使男性出現身體上的疲憊不堪,心理上失去對任何事物包括對性的興趣。

3、由于宗教文化背景的影響,有些中老年男性對性生活存在不科學的偏見,他們認為性愛可能會使身體帶來實際的損害,因為“一滴精十滴血”,應該放棄或減少性的活動,這就可能造成性壓抑。

4、對婚姻沖突缺乏語言交流,缺乏共同的興趣和彼此的信任,把問題的沖突帶進性生活中。

5、家庭條件差,房子不隔音,有老人孩子住在一起。

6、童年時陰影或初戀中有性創傷史,尤其是不愉快的首次性交體驗。

7、自卑感:自感性能力較弱,身體較差,不能完成美滿的性生活,或自認為患有某些疾病,懷疑自己陰莖短小,憂心忡忡,進而產生自卑,精神抑郁或減弱了性興奮反應。

了解了導致男性性功能障礙的原因后我們來看看如何預防男性性功能障礙。

如何治好性功能障礙

如何治好性功能障礙心理治療性功能障礙是尤為重要的,由性心理專家與患者進行深層心理溝通,真正明確患者潛意識中障礙根結所在,并針對性采取相應的心理障礙,增加患者性功能康復的信心。

治療性功能障礙的飲食療法:飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、生姜等。不要酗酒、吸煙。禁食油膩、過甜、過咸的食物。

另外,注意生活要有規律,加強體育鍛煉等進行自我身心健康和精神調節有助于預防性功能障礙。在性生活中禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性生活的方式來延長第二次的性生活時間。還要有良好的心理,性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

 

 

 

 

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