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頑固性早洩緩解方法 頑固性早洩如何預防

雖然說有很多的男性朋友都出現了早洩的現象,但是我們在生活中一定要引起警惕,選擇正確的預防措施也能夠幫助我們減少頑固性早洩的出現。或許很多的男性朋友並不了解頑固性早洩的情況,一起來看一下頑固性早洩緩解方法有哪些。

頑固性早洩緩解方法

1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
3、我們可以有技巧地改變一下同房的時間,因為很多人在晚上安排性生活的時候都比較疲勞了,因此我們可以在白天睡醒的時候進行同房,這樣我們的精力才足夠旺盛,同房的質量也會有提高,
4、我們可以帶雙層的避孕套,這樣可以很有效地降低陰莖的敏感度,從而達到延長射精的時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間,緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

頑固性早洩如何預防

1、心理調節方法
早洩的病因多由心理因素引起。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等均可以導致早洩。
2、平時多運動鍛煉
多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撑及力量鍛煉。
3、飲食調理方法
可以多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等。
4、掌握性知識
掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
5、夫妻之間的交流、配合
夫妻之間應該相互體貼、配合,如果有出現不射精,或射精過早的情況,女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,不可相互責備、埋怨,這樣不利於疾病的康復,而應找出原因,共同配合治療。
了解頑固性早洩緩解方法之後,男性朋友在生活中一定要按照這樣的原則來執行,比如說使用雙層的避孕套,不僅能夠讓陰莖的敏感度有效的降低,同時也能夠幫助男性朋友延長房事的時間,有效的預防頑固性早洩的形成,這一點希望大家一定要特別的注意。想更多了解持久藥膏知識請關注:猛男持久膏丨延時專用知名品牌持久液專賣店!

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