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如何提升閨房樂趣 夫妻性愛技巧

很多夫妻在一起時間久了,對于夫妻生活顯得有些厭倦,其實夫妻生活是需要夫妻之間的調劑的,一起去發現一些好玩的事這樣才能夠讓夫妻生活樂此不疲。

發現新的位置

“我的前男友教會我親熱時要利用身上的每一個地方——而不僅僅是那幾個重要部位。他會從頭到腳趾吻遍我的全身,我發現了以前從來沒有感覺到的性感地帶——比如當他用鼻子輕輕愛撫我膝蓋后面的時候!那種感覺很奇妙,我不自覺地就投入進去。”

——vivi,21歲,會計

私房建議:這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸,因為我們總是習慣于接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身——用指尖劃過他的肌膚——然后讓他也對你這樣做。你會找到只屬于你的性感地圖。

抓住短暫的時間

“我的男朋友和我每天都要工作很長時間,結果我們的性生活受到了很大的影響——坦白地講就是我們根本沒有時間親熱。直到我的一個朋友告訴我,她經常在上班前或白天的時候來一次很快速的性愛。現在,我和男朋友經常在午餐時候見面,或是在早晨抽出10分鐘做我們愛做的事情。雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,而且我們會更需要對方。”

——Lucy,29歲,報社記者

私房建議:當你們都很忙的時候,性愛是很容易被忽略的。但是一次快速的性愛畢竟勝過沒有,況且它會讓你們的關系正常運轉,直到你們有更多的時間和精力在一起。所以請在時間表上為你們的親密關系留出時間。

生活在驚喜中

“一個朋友告訴我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答應了,可是最后她發現自己很喜歡這樣。我聽了之后,心想自己是不是有點太害羞了?下次我和男友在親熱時,我開始在他面前撫摸自己。當看到他的激情一下被點燃時,我知道我的選擇是對的,我們都得到了難以置信的高潮。”

——阿朱,25歲,秘書

私房建議:很多人都覺得說出他們想要什么是很尷尬的事,所以展示給對方看可能是更容易的選擇——而且更性感。當你快要到達高潮時,你來占據主動,你們會有更棒的過程。

鍛煉與愛情有關的肌肉

“我在練習瑜珈,其中我們學習的一個動作是鍛 煉 骨 盆 部 位。做 的過程中,你要收 縮和伸 展陰 道的肌 肉,結果這帶來了意想不到的效果。在性愛中,我可以通過它的活動,得到更棒的體驗。”

——里里,27歲,物業經理

私房建議:有一些鍛煉,可以收緊陰道的肌肉。你可以嘗試一天做三次到五次練習,鍛煉后更加有力和更加靈活的肌肉會在性愛中帶來更大的享受。

禁欲

“一個同事告訴我,她和她的男友曾經2個星期沒有親熱——是他們自己決定這樣做的。之后,當他們再次開始的時候,等待所帶來的渴望讓他們彼此對對方的需要更加強烈。我和我的男朋友只是選擇了1周的時間不做愛,在這1周之內,我們規定不能互相愛撫,甚至親吻,最后這真的讓我們的欲望更加強烈了!”

——黔兒,28歲,出納

私房建議:一個星期不做愛可能很多人并不會在意,但兩個星期是一個合適的時間,可以建立起足夠的欲望。制定一些規則,比如,可以撫摸但不能突破界線,或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了,否則可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了,不是嗎?

享受這個時刻

“過去當我不能在性愛中得到高潮時,我總是很焦躁。后來,我向我的一個好朋友傾訴,她過去也曾經遇到過同樣的問題,但是她學會如何將注意力集中在前戲的快樂中,并嘗試不同的姿勢——以此代替了她對于高潮的焦慮,之后她獲得了更多的樂趣。她的話讓我放松了很多,她也讓我意識到,好的性愛并不是一定和G點聯系在一起的。而且,自從我采取了她的方法,我也得到了更多的高潮。”

——Leigh,26歲,文案

私房建議:她的朋友是對的。大約有75%的女性并沒有認真地了解自己。每個人身體敏感的位置并不相同,所以這需要你自己去尋找。你可以讓你的男友去挑戰至少5種不同的姿勢,即使這些都不奏效,你依然會得到嘗試的樂趣。

放慢速度

“我最好的男性朋友,在一次喝了酒之后給了我一些很好的建議。我當時在抱怨所有的男人都動不動就想直奔主題,甚至連話都懶得說。但他告訴我,其實很多男人更享受前戲的時光,因為這讓他們對結果更充滿了期待。從那以后,我再也不會為了想延長前戲的時間而充滿負疚感了。”

——魚兒,28歲,律師

私房建議:很不幸,不是所有的男人都像你的朋友。對有的男人來說,性愛就像是一場比賽,當你剛剛起步的時候,他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的,花時間去了解如何能讓對方興奮,并且給她一個很好的高潮。所以永遠不要對前戲感到負疚感——因為你值得他這樣做!

嘗試戶外

“我的未婚夫一直對戶外親熱非常熱衷,但我對此興趣不大。直到有一天,我們一起去野餐。他暗示我在可以草地上試試親熱。雖然那個地方非常安靜,但擔心和緊張的感覺讓我們的過程非常狂野。從那以后,我知道這樣嘗試的感覺有多么妙!”

 

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