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7條技巧沖刺性高潮

性愛是成人生活的一部分,對于性愛的一些技巧也是需要大家來掌握的,那么,性愛種的技巧都有哪些是需要大家去學習的呢?下面就給大家介紹下關于沖刺性高潮的7條技巧吧。

“那種深度、銷魂的快感,短則幾分鐘,長則數小時。達到這樣的高潮,有助于提升夫妻性質量,令感情更加甜蜜。”這是美國“福克斯新聞”網一篇文章中對性高潮的精彩描述。但近日美國一項權威調查發現,一半以上結婚多年的夫婦,仍無法感受到真正的性高潮。專家指出,想獲得性高潮,要了解住以下幾條“黃金準則”。

1.懂得什么是真正的高潮

性高潮時,人會血液加速、皮膚泛紅、心臟怦怦跳動、呼吸加重、 肌肉快速收縮。具體感受則因人而異,有的人是遍及全身的溫暖感;有的人是緊張后徹底的放松感;

還有的人會感覺仿佛周圍的一切都不存在。高潮感并不是生來就有的,而在于對自己的不斷發現和體驗,在于夫妻一起大膽嘗試,共同追求。值得注意的是,性快感并不一定只有通過性交的方式才能獲得。

2.留足前戲時間

磨刀不誤砍柴工,做愛前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸,享受伴侶的撫摸,特別是敏感部位的撫摸,按摩全身或熱吻,多些性幻想……這些方法都有助于喚起性欲,最終讓雙方在性愛中享受到高潮的樂趣。

3.了解性技巧知識

對人體、性及性反應了解得越透徹,就越能感受性快樂,達到忘我的性愛境界。因此,要想獲得高潮的樂趣,應該擴大性愛知識面,多了解性反應、性技巧等知識

4.將精力集中在身體下部

性愛過程中,應該排除雜念,將精力集中于身體下部。這樣性愛爆發力會更強,性反應也會更劇烈。

5.交流性感受

為了擴大性愛快感,應該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應該得到雙方的認可,夫妻相互鼓勵有利于增強和延長性快感。

6.練習骨盆肌肉

通過練習,女性陰道力量會更大,夾得更緊。男性則能更加得心應手的控制射精,延長性愛時間,勃起硬度及射精時的噴發力也更強。

7.像學習技能一樣練習性愛

性愛高潮不是快餐,也不是一下子就能達到的。必須循序漸進,講究方法。

 

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