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助你的伴侶提高性趣的5個技巧

1.分擔家務活。美國《育兒》雜誌刊登的一項調查發現,當老公分擔家務時,15%的女性更容易性興奮。這種“家務活前戲”可確保妻子有足夠的時間放鬆身心、恢複精力。老公飯後洗碗或哄孩子睡覺,可以使妻子多騰出1個小時洗澡、看書和放鬆。待夫妻同床共枕時,她會有更多的精力,對激情也更渴望。

2.鼓勵她把自己放在第一位。女人一旦生了孩子之後,往往更注重孩子和老公的需求,而將自己的需求擺在次要位置。她們照顧自己的時間更少,不去健身,也很少花時間與朋友見麵、聊天。這時,作為老公,應提醒妻子不要忽視自己的需求。主動抽時間照看孩子,讓妻子有空去健身或與好友聚會,確保她有時間放鬆和照顧自己。妻子心情愉快,身心輕鬆,會有更多的精力投入夫妻生活。

3.更多一些浪漫。在性愛方麵,男人為性而愛,女人為愛而性。男人看重的是性愛的快樂,女人注重的是愛情的浪漫。女人需要更多的時間“熱身”和醞釀情緒。因此,性愛前做足前戲極其關鍵。前戲不僅包括性刺激,更重要的是生活細節體現出的更多浪漫。比如,離家工作前的深吻,與妻子性感短信交流,經常撫摸和讚美妻子等。當然,燭光晚餐之類的浪漫更容易打動她。

4.找到她的興奮點。據統計,大約隻有30%的女性在性愛過程中能獲得性高潮,大多數女性需要一些其他類型的刺激和注意力,才能達到性高潮。因此,無論是在性愛之前、之中還是之後,應多關注妻子的需求,幫她找到興奮點。性愛體驗感覺越快樂,妻子的性趣就會越濃。

5.關注性趣低落的身體原因。激素在性欲方麵起到舉足輕重的作用。若妻子性趣驟然下降,不妨看看她正在服用哪些藥物。避孕藥等某些藥物可能是導致性趣寡然的罪魁禍首。女性更年期的激素水平大幅變化,也會導致性欲低下。發現原因,就可以對症治療,找回夫妻性愛之樂。

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