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性愛時怎樣預防哮喘的發作

專家視點:怎樣預防哮喘的發作呢

隨著天氣的逐漸轉冷,呼吸道傳染病已進入高發季節。近日,在北京友誼醫院呼吸科就診的感冒及哮喘患者有所增加。該院呼吸科專家焦蘊敏真誠提醒,有哮喘病史的患者,此時尤需注意氣候變化,隨時增添衣服,以防受寒發病。因羊毛、鴨絨、動物毛皮及腈綸、滌綸類化學纖維等衣料,易引起過敏、蕁麻疹及哮喘發作,故哮喘病人的內衣應以純棉織品為宜。

專家介紹說,哮喘起病或急或緩,但多數患者發病前有先兆癥狀。首先,可表現為鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、干咳等呼吸道感染征象。其次,會有鼻癢、鼻塞、連續打噴嚏(可有數十個之多),流清水樣鼻涕等過敏性鼻炎癥狀出現或加劇。部分患者還可表現為胸悶、咽癢、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等過敏性咳嗽。如果在先兆癥狀出現時即刻給予吸入性預防治療,便有可能阻止哮喘的發作。

哮喘多在夜間發作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。若房間剛用油漆噴涂過,則不能立即進住,應至少開門窗流通一周,以防接觸過敏引發哮喘。此外,應避免食用可引起哮喘發作的食物,如鮮海魚、蝦、蟹等。中醫認為荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效,對防止哮喘發作有一定作用,可適當食用。另外,患者還可根據自己的體質類型,適當選擇補品,這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助。

專家建議,哮喘患者應隨身攜帶緩解哮喘發作的藥物,在哮喘急性發作時,要保持鎮靜,避免精神緊張,應盡量減少活動,以減輕呼吸系統負擔。如發作時癥狀較重,應給予氧氣吸入。為最快地緩解哮喘急性發作,應盡快應用藥物治療。首先應選擇最方便、快捷、有效的支氣管解痙劑,常用藥物有舒喘靈、萬托林、喘康速、舒利迭等吸入藥物,患者正確吸入后可在數分鐘起作用。如氣喘較明顯也可同時口服茶堿類藥物,若應用以上藥物后,癥狀仍不緩解,則應立即到醫院進行治療。

作為哮喘患者的家人,在患者發作時應做到迅速將藥物及吸入劑為患者準備好,并幫助患者應用快速緩解癥狀的藥物;幫助患者找到最適合的靠放身體位置,最好是讓患者坐起來,身體微向前傾,讓患者呼吸到大量的新鮮空氣;盡量減輕患者的焦慮情緒,使其精神放松。

大夫說,預防哮喘的有效措施是避免接觸可能致敏的物質;積極治療鼻炎、反復發作的上呼吸道感染;在醫生的指導下合理用藥;做到早發現、早診斷、早治療。哮喘患者平時應注意運動和耐寒鍛煉,有條件者可選擇短期休閑旅游,以愉悅心情,放松精神,這樣對預防哮喘發作有積極作用。哮喘期間患者應少食脹氣及難以消化的食物,如豆類、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
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