三種食物關系“性福”,男人少吃為妙!

三種食物關系“性福”,男人少吃為妙!

對於各類不同的人群,我們總會發現有些食物是它們不能吃或不宜吃太多的,今天我們就來聊聊男人不能吃的食物有哪些。現在就隨小編一起來看看男人的食物禁忌有哪些?

精面粉

後果:讓男人不舉原因:白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。

措施:少吃精糧,多食粗糧!

肥肉

後果:讓男人不舉原因:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”,科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!

黃豆

後果:影響男性性征減少精子數量原因:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。研究人員認為,大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能,從而導致精子數量減少。

措施:注意食用量即可,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

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