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中年人遭遇頻繁遺精該咋辦?

2015042037

  中年人照樣會遺精

遺精是指在無性交的情況下發生的射精現象。由于男性的睪丸是產生精子的器官,隨著年齡的增長,生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,這樣精液在體內不斷地積蓄,當達到一種飽和狀態時,就會通過遺精方式排出體外,所謂“精盈自溢”、“精滿則泄”。
中年人同樣也會遺精,它主要分為以下3種情況。
首先,回顧一下性生活頻率。如果最近由于工作繁忙,兩三周都沒有性生活了,儲存在精囊中的精液無法排放出來,就容易出現遺精。
其次,大量運動后,也可能出現遺精。這主要與神經系統過度興奮、機體疲勞等有關。此外,睡覺時穿著緊身內褲,會促使遺精的發生。所以,久不運動的男性要避免突然劇烈運動,尤其避免睡前1小時進行鍛煉。當然,如果兩三天有一次性生活者,出現這種情況的概率較低。
最后,若性生活頻率正常,但又開始頻繁遺精,或精液中帶血,要及時到醫院接受檢查,這可能是器質性病變的征兆。

  男人遺精后要講衛生

遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外,不可避免地要“污染”內褲,常令人不知所措,尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況,最好事先在床上放些衛生紙,以便遺精后及時擦拭。
若不及時處理,遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。
換下來的內褲應隨即清洗,并里層朝外放在陽光下曝曬,以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里,所以最好去廁所小便,使之及時排出。
有條件時最好用自來水清洗一下,以保持陰部清潔。
除了注意“精期”衛生之外,如果掌握了自己“精期”的規律,也可定期自慰,以排除難以控制的“污染”不便,但切忌濫用此法,以免過度,影響身心健康。

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