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前列腺最”害怕”的6件事

健康 (21)

對男性來說,要想有滿意的性愛,保護前列腺健康至關重要。不過,前列腺是個非常嬌弱的器官,很容易受傷。以下是前列腺最”害怕”的6件事情,男性一定要注意遠離。

  1.怕久坐。

久坐會對前列腺造成直接壓迫,引起腺體充血,使前列腺液的排泄變困難,從而引起無菌性炎癥。因此,建議男人坐40分鐘就站起來走走,開車或坐車久了,也要注意變換一下坐姿,讓前列腺得到充分放松。

  2.怕酗酒。

酒精會促進毛細血管擴張,造成前列腺組織充血水腫,引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢,臨床癥狀持續時間長。因此,酗酒者應對前列腺健康有所關注。

  3.怕辛辣。

吃辣會刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管擴張,降低前列腺的抵抗力,還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖,誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

  4. 怕受涼。

寒冷會增強交感神經的興奮性,使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作。

  5.怕憋尿。

憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿液的沖刷作用,使得細菌繁殖增加,逆行到尿道,從而引發前列腺炎。

  6.怕性生活不規律。

性生活過于頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液淤積,誘發炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。

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