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女人高潮也是能吃出來的

獲得性高潮,對於女性來說實在不易。而曾經品嘗過高潮滋味的女性來說,要想每次都有絕妙的體驗,也絕難做到。

“愛情菜”是根據各種食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特別是在滋陰、壯陽,增加性功能方面有一定作用的食品,人們通常稱之為“愛情菜”。

性愛專家認為,食物搭配其實是遵循了一個原則,即它們都能提高血液中的睾丸激素水準,並增強體內多巴胺濃度,從而提高女性對性高潮的感受能力。

第一,完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物,如咖啡、茶、香煙、抗抑鬱藥物、西洋參和其他類似的天然補品,同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物;

第二,每天攝入適量純黑巧克力;

第三,服用少許的複合維生素製劑;

第四,堅持做陰道括約肌鍛煉;

第五,每次性生活前儘量地多補充一些富含蛋白質和碳水化合物的食品,如雞蛋、麵條等。

小提醒:一些由於身體素質的原因,在婚後性生活比較冷淡的女性。除了要注意性交前的“準備與誘導”外,可以嘗試一些女性助性食物:

其實人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因為,跟食物產生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅信某種食物能帶來性生活的“好運氣”,那麼不管是怎麼樣搭配的愛情菜,都能讓她們產生更多的信心,並且能夠在性愛中全情投入。

一、豆蔻奶汁

將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯優酪乳或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。

二、芹菜蛋羹

將芹菜三百克少洗淨,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麵粉和一杯濃肉湯,再加入一個蛋黃,熱飲最好。

三、胡蘿蔔羹

取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)一百五十克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分三次服用,連續一周最為有效。

四、蜂蜜果丁

取核桃仁兩百克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾各一百克混合,加上蜂蜜一百克,細心調和即成。每日飲用一食勺。

五、葡萄人參補酒

在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮,二十克人參,密封浸泡十五天。然後啟開,每天飲用一杯(五十到八十克)。

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